قصص مشابهة

علاج ضعف الثقة بالنفس: مع الجد والمثابرة أصبح واثقًا

مع الجد والمثابرة، يقوم رجل بتمارين في ,صالة الألعاب الرياض علاج ضعف الثقة بالنفس

أبدع، ونال مبتغاه بعد عناء مع سب المقدسات

سب المقدسات- A vibrant paint brush bringing life to a blank canvas.

الشفاء في الوعي بالذات

الشفاء في الوعي بالذات -A man practicing الشفاء while seated on the floor in front of a blue wall.

السعادة والاستقرار بنبذ خواطر الشيطان

A person's hands reaching up to the sun at sunset symbolizing the return of a natural life after the invasion of obsessive purity.

سبل السلام

الإمام علي (عليه السَّلام): «السعيد مَن وعظ بغيره فاتَّعظ».

(ميزان الحكمة 4/222، الريشهري)
خيالات جنسية -A plant emerging from a crack in the ground.

طاب وضعه بعد المجاهدة والإصرار

التعريف:
طاب وضعه وانتصر على خيالاته بعد مجاهدة وإصرار عمَّا كان يتعذَّب منه جرَّاء رغبته الجنسيَّة القهريَّة الجَموحة.
القصة:

لم تكتمل كلُّ علامات الرُّجولة فيه سوى أنَّه قد صار مكلَّفًا! 

لن تجاوِز نظرك عنه حتَّى تعلم أنَّ به قلقًا ما! 

ومع صغر عمره إلَّا أنَّ خيالات الجنس ترهقه، وتدخله بعض الأحيان في مواقف محرجة مع أهله وزملائه.

وأكثر تردُّده يكون على الحمام داخلًا خارجًا، حتَّى شكَّ أهله في سلوكه، والسَّبب الذي يدعوه أنْ يستمرَّ في الدُّخول والخروج من الحمام!، مع العلم أنَّ دخوله الحمام بكثرة؛ ليتفحَّص إنْ كانت قد خرجت منه رطوبة مشكوك في طهارتها، واحتياجها للغسل!

فلا تتوقَّف عنده الرَّغبة الجنسيَّة، وكثرة الخيالات التي تعرض نفسها على ذهنه، وغدت الحالة الجنسيَّة تسيطر عليه بصورة خارجة عن إرادتهكما يقول، وهذا ما أدخله في شعور بغيض له وهو الشُّعور بالعار، ومهما حاول التَّغلُّب على هذه الحالة والخيالات والرَّغبة الجنسيَّة، فلم يكن حصاده سوى الفشل الذَّريع، بل وتزداد رغبته جموحًا أكثر وأكثر، حتَّى وصلت حالته لمجرَّد سماع اسم بنت أيِّ بنت، فإنَّه تعتريه الرَّغبة الجامحة.

خيالات جنسية

الأعراض:

١- الشعور بالذَّنب، والعار.
١- انخفاض مستوى الثِّقة بالنَّفس.

الآثار:

١- كثرة التَّردُّد على الحمَّام والفحص.
٢- إيقاع اللَّوم الشَّديد من الأهل.

الحلول:

١- هذه الخيالات الجنسيَّة قهريَّة، لا طوعية.
٢- ضرورة الابتعاد عن كلِّ المحفِّزات الجنسيَّة، ويمكن إلكترونيًّا عمل موانع عن الصَّفحات المشبوهة، والتوقُّف عن مشاهد صور المجلَّات، وغيرها.
٣- تنفيذ برنامج الميمات الأربع.
٤- تنفيذ تقنية التَّعرُّض لِمَا يسبِّب نفس الحالة دون مشاهدة الحرام، وضرورة عدم الاستجابة.
٥- تسجيل يوميَّات المجاهدة مدَّة 90 يومًا متوالية.
٦- إيقاف العادات إيقافًا دائميًّا، واستبدالها بعادات جديدة حسنة، منها استبدال دخول الحمَّام المتكرِّر بإجراء الرِّياضة المناسبة (ألعاب سويدية، وتمارين حرق الدُّهون).
٧- عند الشُّعور بالعار يجب عدم التَّماهي معه من خلال مراقبة عقليَّة، وعمليًّا يجدر ممارسة عمل جادٍّ آخر، والتَّدرُّب على اكتساب مهارات جديدة.

النتيجة المتوقعة:

نتوقَّع أنَّه يتخلَّص من عادة تكرار الفحص في الحمام، وإطالة البقاء خلال ثلاثة أشهر، وسيكون قادرًا على السَّيطرة على سلوكه القهريِّ عند رؤية صورة فتاة، أو سماع صوتها.

النتيجة الواقعة:

تمكَّن - ولله الحمد - من إهمال هذه الخيالات

شارك القصة:
هل لديك قصة نجاح مشابهة و تريد مشاركتها معنا ؟
مواضيع ذات علاقة
الإلحاد مشكلة نفسية ١: علم نفس الإلحاد - أنواع الإلحاد | سكينة

الإلحاد مشكلة نفسية ١: علم نفس الإلحاد | أنواع الإلحاد

العلاج بالعمل

العلاج بالعمل

العلاج بالوعي | الطمأنينةُ و الوقار في سَكينَة

العلاج بالوعي

جهاد النفس وبرنامج الميمات الأربع

جهاد النفس وبرنامج الميمات الأربع

العمل بالضد الأخلاقي

العمل بالضد الأخلاقي

Survey
User Contribution