قصة عن التخلص من القلق : وليدك البكر في مأمن

التعريف:

خفَّ قلقها، واطمأنت كثيرًا بعد رحلة عذاب في المراحل التي كلما اقتربت فيها من مرحلة من مراحل حياتها تقلق للتي بعدها!

القصة:

قصة عن التخلص من القلق

عندما كانت صغيرة كان يقلقها كيفيَّة نظر النَّاس لها، وتقييمهم لشخصيَّتها، ثمَّ دخلتْ الجامعة وكان قلقها هل ستنجح وتتفوق أم لا؟! 

بعد التخرج تفكر إنْ كانت من اللَّائي سيتزوجنَ أم لا؟!

وبعدما تزوَّجت يراودها قلق زائد حول سعادتها، فهل ستكون وزوجها سعيدين، ثمَّ تحوَّل قلقها إلى: هل ستحمل كما تحمل كلُّ الزَّوجات أم ستصبح بلا أولاد؟

واستمرَّ حالها القَلِق بحسب المرحلة التي تنتظرها، كلَّما تجاوزتْ مرحلة قلقتْ بشأن التي بعدها، حتَّى أنجبتْ، فبدأ قلقُهَا على رضيعها: هل سيصيبه مرض، وتفقده؟، وما أنْ تسمع من الأمَّهات ما يتحدَّثن عنه من مشاكل وأمراض مع أولادهنَّ إلَّا جاء في ذهنها أنَّ ذلك سوف يحدث لولدها أيضًا، ذلك أتعبها كثرًا، وهي تنتظر ما يخلصها من  شعور. قلق زائد

الأعراض:

١- الشُّعور بصداع.
٢- الانزعاج الدَّائم مع نفاد الصَّبر.
٣- الشُّعور بضيق في الصَّدر.

الآثار:

١- الأرق، وقلَّة النَّوم.
٢- كثرة مراجعة الطَّبيب؛ للاطمئنان على رضيعها.

الحلول:

١- معالجتها بالكلام، والعمل على تطمينها.
٢- العناية بسنن وآداب الوليد بحسبما ورد في الشَّريعة المقدرسة، منها مثلًا العقيقة، وآيات تحصينه.
٣- المعالجة بطريقة التَّعرُّض وعدم الاستجابة، فالمشكلة ليست في الطِّفل بقدر ما هي في قلقها المفرط.
٤- عدم العَجَلَة بعرض الطِّفل على مجموعة أطباء، فعليك باستشارة زوجك، ووالدتك في ذلك.
٥- من الأهمية بمكان أنْ تتدرَّب العائلة على كيفيَّة مساندتها عند القلق.
٦- ممارسة الرِّياضة، وتمارين الاسترخاء.
٧- العلاج عبر الوعي، ومراقبة النَّفس.
٨- من المفضَّل الانشغالات العلميَّة.

النتيجة المتوقعة:

نتوقَّع أنْ تنتفع بتواتر التَّطمين، وتعاون الأسرة، وكذلك الالتزام بالسُّنن، والآداب.

النتيجة الواقعة

خفَّ قَلقها، وسوف يختفي مع الوقت بإذن الله تعالى.

شارك القصة:
ارسل قصتك
لديك قصة محفزة:

سبل السلام

الإمام علي (عليه السَّلام): «إذا اقترن العزم بالحزم كمُلت السعادة». 

(11000 حكمة للإمام علي (عليه السَّلام)، الآمدي، الصَّفحة 85)

مواضيع ذات علاقة

مقال

علاج التنويم الايحائي

مقال

العلاج بالمعنى

مقال

القلق من منظور الدين الإسلامي الجزء ٢

مقال

التعامل مع المشاعر السلبية

مقال

الاضطرابات العقلية والدين الإسلامي الجزء ١

مقال

ترك التعلق وفك الارتباط

User Contribution
Interested in Reading Books
Interested in reading articles