انخفاض ومشاكل أصوات البطن المزعجة

التعريف:

وقفت على أسباب أصوات البَطْن المزعجة المؤرِّقة، فكفل لها ذلك الاطمئنان، وأداء الصَّلاة من دون شكٍّ.

القصة:

أصوات البطن

حين يحضر وقت الصَّلاة يبدأ القلق معها والتَّوتُّر، بل لا يقتصر ذلك مع وقت الصَّلاة فقط، وتسمع بطنَها يُقرقِر وكأنَّه رغاء البقر!، في الغالب تفقد السَّيطرة من أصوات البطن المزعجة، وقليلا ما تتغلَّب عليها، فأدخلها ذلك في الشَّكِّ في الصَّلاة، وقد تنامى ذلك الشَّكُّ أكثر فأكثر.

الأعراض:

١- توتر وقلق حين حضور وقت الصَّلاة.
٢- الشُّعور بَوَخزات مع حَركات الصَّلاة.

الآثار:

١- الانتظار لمدة طويلة قبل الدُّخول في الصلاة.
٢- المكث في الحمَّام مدَّة طويلة.

الحلول:

١- في البداية لا بدَّ من العلم بأنَّ هذه الأصوات لا تبطل الصلاة شرعًا، ولا تبطل الوضوء كذلك.
٢- ضرورة عدم الاعتناء بها، لأنَّ الاعتناء بها يحوِّلها لشكوك مستعصية.
٣- ممارسة الرِّياضة بشكل يومي ومنتظِم.
٤- اعتماد مصدر واحد للمراجعة الفقهيَّة مُطلعًا على الحالة.
٥- عدم الاكتراث بتلك الأصوات فيه ضمانة ذهاب التَّوتُّر إنْ شاء الله تعالى.

النتيجة المتوقعة:

نتوقع أنَّ الالتزام بالحلول المقترحة سوف يكون لها الأثر النَّاجع بإذن الله تعالى خلال أسابيع معدودة.

النتيجة الواقعة

الحمد لله نفع معها تحسُّن نوعيَّة الغذاء، وكذا عدم الاكتراث بما تسمعه، واتِّخاذ قرار تجاهل ذلك، بالإضافة لممارستها نشاط الرِّياضة أعطى كلُّ ذلك انخفاضًا كبيرًا في توتِّرها، وقلقها، وتلاشي الصَّوت بصورة كبيرة.

شارك القصة:
ارسل قصتك
لديك قصة محفزة:

سبل السلام

الإمام علي (عليه السَّلام): «إذا اقترن العزم بالحزم كمُلت السعادة». 

(11000 حكمة للإمام علي (عليه السَّلام)، الآمدي، الصَّفحة 85)

مواضيع ذات علاقة

مقال

جهاد النفس وبرنامج الميمات الأربع

مقال

الوسواس ٩ : الأفق الرحب ، الوسواس والإلهام

مقال

العلاج بالمعنى

مقال

الوسواس ٥ : الضغوط تُنْعِش الوسواس

قصة

عاش الحياة بـ طرد الوسواس

User Contribution
Interested in Reading Books
Interested in reading articles